Kui hammas valutab, ei loeta motivatsiooniraamatut.
Minnakse hambaarsti juurde.
Kui ärevus kordub.
Kui suhe laguneb sama mustri järgi.
Kui sõltuvus ei allu tahtejõule.
Kui enesehinnang kukub iga kriitika peale.
Siis ei muuda olukorda rohkem püüdmist.
Muutus algab põhjuse leidmisest.
Põhjus → tagajärg.
Nähtav on alati millegi nähtamatu tulemus.
Need on alateadvuses kujunenud jäljed, mis on ajas kinnistunud.
Need võivad olla seotud varasemate kogemustega ja on hakanud elama oma elu – kehas, käitumises või suhetes.
Need võivad väljenduda näiteks:
Need ei teki üleöö.
Need on kuhjunud.
Soov muutuda on olemas.
Aga midagi hoiab tagasi.
Tunne on nagu kolm sammu edasi ja neli tagasi.
Üks osa meist tahab kasvada, teine kardab.
See võib välja näha nii:
See ei ole laiskus.
See on sisemine konflikt.
Paberil võib kõik korras olla.
Aga sees ei ole rahu.
Tekib lõhe selle vahel, kuidas “peaks” tundma, ja selle vahel, mida tegelikult tuntakse.
See võib väljenduda nii:
Elu ei pruugi olla katki.
Aga sisemine lugu on viltu.
Need on alateadvuses kujunenud jäljed, mis on ajas kinnistunud.
Need võivad olla seotud varasemate kogemustega ja on hakanud elama oma elu – kehas, käitumises või suhetes.
Need võivad väljenduda näiteks:
Need ei teki üleöö.
Need on kuhjunud.
Soov muutuda on olemas.
Aga midagi hoiab tagasi.
Tunne on nagu kolm sammu edasi ja neli tagasi.
Üks osa meist tahab kasvada, teine kardab.
See võib välja näha nii:
See ei ole laiskus.
See on sisemine konflikt.
Paberil võib kõik korras olla.
Aga sees ei ole rahu.
Tekib lõhe selle vahel, kuidas “peaks” tundma, ja selle vahel, mida tegelikult tuntakse.
See võib väljenduda nii:
Elu ei pruugi olla katki.
Aga sisemine lugu on viltu.
Miks “võta end kokku” ei tööta?
Tahtlik pingutamine ei muuda närvisüsteemi mustreid.
Mõistus võib otsustada teisiti, kuid keha reageerib edasi vana loogika järgi.
Kui muuta vormi, aga mitte programmi, peab inimene jätkama võitlust iseendaga.
Ehk siis, mao vähendamise operatsioon muudab keha, kuid kui suhe toidu ja stressiga jääb samaks, jääb samaks ka sisemine loogika, mis käitumist juhib.
Seetõttu jäävad paljud enesearenduse meetodid ajutiseks –
need püüavad käitumist muuta enne, kui programm on ümber kirjutatud.
Alateadvus ei õpi käsu peale – ta õpib läbi kordamise.
Siinkohal tuleb appi Tuumani ™ seanss, mis ei tegele sümptomiga.
See keskendub põhjusele – sügavalt juurdunud mustritele, sisemisele vastupanule ja negatiivsele vaatenurgale.
Kui oled väsinud valu
üle arutlemast,
siis järgmine samm on küsida abi…